Exercício é a alma do negócio! #MudançaDeHábitos

No começo do projeto #MudançaDeHábitos eu falei que estava fazendo caminhada, mas deu um probleminha de muitas chuvas e então passei a fazer exercícios em casa mesmo, pra não parar totalmente.

No youtube há muitos canais de exercícios, vou indicar pra vocês o mesmo que estou utilizando.
Mas você pode fazer o da sua preferência.

O nome do canal é exercício em casa... https://www.youtube.com/channel/UCn12e0roN5zHc0akyskTF6A


Vamos nos mexer pessoal, esse negócio de "tenho uma vida corrida" é só desculpa e a saúde está ficando de lado.

Acho que vocês não sabem, mas eu sou professora, e como digo para meus alunos: É preciso exercitar!

Tudo na nossa vida fica mais fácil depois de exercitarmos, tanto o cérebro quanto o corpo.


Não se esqueça de exercitar seu relacionamento com Deus, orando todos os dias e lendo a bíblia também...

Deus é tão bom que nos ajuda em tudo, até naquilo que é impossível para nós...

Tudo é possível pra Deus!



Deus abençoe a todos nós!

Como Impor Respeito?

Pra começar, respeito não se "impõe", se conquista!



Respeito ao contrário do que muitos pensam, não é "meter medo".

Respeito é aquele sentimento de "consideração" que temos por alguém.

Quando respeitamos alguém, não precisamos ter medo dessa pessoa e nem de discordar dela.

Pois quando o respeito é conquistado e não imposto, há uma liberdade na hora de conversar ou agir.

Aí vão algumas dicas de como conquistar respeito de seus amigos, filhos, colegas, subordinados, etc.

1 - Saiba ouvir a opinião dos outros sem tentar impor a sua.
2 - Mantenha sempre sua palavra. (Se você prometer alguma coisa, cumpra!)
3 - Dê um bom exemplo.
4 - Quando for defender uma ideia, não ofenda ninguém e nem as ideias alheias.
5 - Seja firme! (Não é porque você sabe ouvir a opinião dos outros que você precisa mudar a sua).
6 - Se dê o respeito. (Se você não gosta de um tipo de brincadeira ou piada, deixe isso claro, sem ser arrogante).
7 - Respeite os outros com quer ser respeitado. (A reciprocidade quando bem utilizada, sempre dá certo!)



Espero que tenham gostado das dicas...


Deus é muito bom e sempre me inspira em tudo!


Deus abençoe a todos nós...

Tudo ao mesmo tempo...

Porque a vida não para!

Aqui pensando, planejando meu futuro me veio na mente: Tudo acontece ao mesmo tempo!

As vezes as coisas acontecem pois é o momento que deve acontecer, e não necessariamente precisa ser uma coisa de cada vez.

Hoje em dia, precisamos (depois de adultos, normalmente) trabalhar e estudar.

Não precisamos optar por uma das coisas, e as vezes nem podemos optar pois normalmente precisa trabalhar pra ter dinheiro pra pagar os estudos.

É meio complicado, mas muitas coisas podem ocorrer ao mesmo tempo e nós simplesmente temos que nos adaptar àquela situação.

Eu, por exemplo, comecei a faculdade e no primeiro ano que estava cursando comecei a namorar, depois noivei e casei. E não precisei parar de estudar nem de trabalhar por causa disso. Mas em alguns momentos precisei diminuir o ritmo.

Se você, assim como eu, está tentando encaixar as coisas pra não perder nenhuma oportunidade, peça a Deus direção.

Ele sabe o que é melhor pra nós, e se realmente precisarmos fazer tudo ao mesmo tempo, ele nos dará capacidade.



PS. Nunca abra mão do tempo com Deus, nós não sabemos o dia e nem a hora que o Senhor voltará para nos buscar, temos que estar sempre prontos!